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    猛威!インフルエンザの対処法A to Z!!



    こんばんは♪ ゆず杏です。


    今年は例年に比べ、インフルエンザ

    猛威をふるっていますが、

    あなたの周りにもインフルエンザ

    かかってしまったという人がいませんか?



    今年はA型とB型が同時に

    流行しているので、感染している人が

    例年になく多いとテレビのニュースで

    言っていました。



    そこで、インフルエンザのあれこれについて

    調布東山病院の児玉華子医師が

    お話されていたのでご紹介します。



    まずは、インフルエンザの種類ですが、

    以下の3タイプがあります。



    ■A型:感染力も症状も強い

    ■B型:症状がお腹にも現れやすい

    ■C型:流行の可能性は低い



    A型が一番症状がヒドく辛いようです。



    B型はA型より重症化しにくいので、

    インフルエンザと気づかず

    普通の風邪と勘違いする人も

    いるそうですよ。



    ですから、ムリして出勤し、

    職場にウィルスをバラまいて

    しまうこともあるので注意してください!



    C型は1度かかると免疫ができるので、

    大人はほとんど感染しません。



    ところで、インフルエンザの予防は

    どのようにしたらいいのでしょう?



    まずは、予防接種を毎年受けることです。



    予防接種を受けていると、

    もし感染してしても

    重傷化することはないとのことです。



    そして、外出時に不敷布のマスクの着用、

    手洗い、うがいをしっかり行うことが

    大切なのだそうです。



    また、室内でウィルスを増やさないために

    気温22~25度、湿度50~60%を

    目安に環境を整えるようにしてください。



    あとは、普段から規則正しい生活を送り、

    充分な睡眠時間をとったり、

    食事の栄養バランスを良くすることも

    とても重要だそうです。



    インフルエンザを予防するように

    ネットビジネスでも何かあってから

    対処するのではなく、

    普段からの対策が重要です。



    それは、いつも作業しているパソコンの

    セキュリティ対策です!



    先日も仮想通貨が

    580億円も流出したことがありました。



    あれは、

    サーバーをオンラインで

    繋いだままにしてセキュリティが

    万全でなかったことが原因だったのです。



    この事例と同じで、

    あなたが普段作業しているパソコンの中には

    お客さまの大切な個人情報や、

    いろいろなサイトやツールのパスワードが

    入っています。



    ですから、必ずセキュリティソフトで

    パソコン内の情報を

    守るようにしてくださいね!



    これからも、

    私と一緒に頑張っていきましょう☆

    (*^O^*)v



    【ゆず杏の戯言】



    私は基本的に、毎年インフルエンザの

    予防接種をするようにしているのですが、

    数年前、年明けに

    風邪をひいてしまいました。



    それが治りかけてきた・・・



    という時、またヒドくなってきたんです。



    しかも、だんだん節々が痛くなり

    身体が重い。(ーー;)



    熱は38度程度だけど、

    頭もボーっとするし、吐き気もするし。



    3日程我慢しましたが、限界になり

    病院へ行ったところ・・・



    なんと、インフルエンザでしたぁ~!(涙)



    予防接種とは別の型の

    インフルエンザだったんですね。(>_<")



    予防接種したのに別の型の

    インフルエンザにかかるなんて、

    なんか詐欺にあった時のことを

    思い出したのでした。。(涙)



    あなたも

    インフルエンザ、気をつけてくださいね!



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