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    “ 夜更かし ” も三文の徳！



    こんばんは♪　ゆず杏です。


    早起きは ” 三文の徳 ” とよく言いますが

    実は ” 夜更かし ” も三文の徳が

    あること、あなたは気付いていますか？



    私もどちらかというと夜型で

    朝はめっきり弱いです。(笑)



    夜型には夜型生活のメリットがあるので、

    いくつかあげてみますね。



    ■外が静かなので作業に集中しやすい



    ■外が暗いと出かける気がなくなるし、

    　やることの選択肢が少ないので

    　勉強や作業に集中できる



    ■今日はこの作業をしたら

    　あとはもう寝るだけという状況のほうが、

    　この数時間後には仕事という朝型と比べて

    　リラックスして集中できる



    ■寝る直前に勉強したことは

    　記憶に定着しやすいといわれている



    このように、上記にあげた理由から、

    夜はクリエイティブな仕事をするのに

    最適なのです。



    クリエイターやプログラマーに

    夜型が多いというのも納得できますね。



    人にはそれぞれ

    合う合わないがありますので、

    積極的に夜型生活がおススメ！

    という訳ではないですが、

    夜の方が集中できるという人も多いのです。



    また、ネットビジネスの作業を

    副業でしているという人が多いので

    夜に作業をするという人が

    多いかもしれません。



    前述にもありますが、

    夜は周りが静かなので集中しやすいという

    メリットがあります。



    研ぎ澄まされた神経で

    作業に集中し、短時間で終わらせるのは

    もっとも効果的な方法です。



    ひょっこりグッドアイデアが

    思いつくこともありますからね！(^^)



    あなたが朝早起きが辛いという時は、

    夜に作業を行うことを試すのも

    ひとつの方法ですよ！



    私と一緒に頑張っていきましょうね☆

    (*^O^*)v



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